Wenn der Schädel explodiert

Erschreckenderweise kennen fast alle Menschen das Gefühl, als würde der Kopf explodieren. Pochende, stechende Schmerzen treffen den Patienten wie ein Faustschlag. Der Kopfschmerz hat sich zur Volkskrankheit Nummer Eins entwickelt und lässt für viele Betroffene den Alltag nahezu unerträglich werden. Lesen Sie im aktuellen TV Apotheken-Spiegel, welche Auswirkungen die Krankheit auf die Psyche hat und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

In Bewegung bleiben

Auch im Alter mobil sein – das bedeutet körperliche und geistige Beweglichkeit, Unabhängigkeit und selbstständige Alltagsgestaltung, inklusive Einkaufen, Behörden- und Arztbesuche, soziale Kontakte, Ausflüge. Beweglichkeit ist gleichbedeutend mit Lebensqualität und Selbstbewusstsein. Die heutige Generation von Seniorinnen und Senioren hat gute Chancen, viel länger mobil zu bleiben als ältere Menschen vergangener Jahrzehnte. Dennoch können körperliche Einschränkungen dazu führen, dass man einfach „einen Gang zurückschalten“ möchte oder auch muss. Wie Sie trotzdem mobil bleiben können, erfahren Sie in unserem Beitrag.

Wohltuendes für die Verdauung

Essen bedeutet nicht nur Nahrungsaufnahme sondern vor allem Genuss. Für viele Menschen ist es eng verknüpft mit gemeinsamer Zeit, die man mit der Familie oder Freunden verbringt. Andere wiederum genießen ihr Mittag- oder Abendessen ganz bewusst alleine und hängen dabei ihren Gedanken nach. Dieser Genuss lässt sich aber leider nicht immer mit unserem Alltag verbinden, vor allem dann nicht, wenn er von Termindruck und Hektik geprägt ist. Das macht sich oftmals in Verdauungsbeschwerden bemerkbar. Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, die Magen und Darm helfen können.

Außerdem lesen Sie in diesem Heft:

• Bewusste Ernährung
• Wieder ganz Frau sein
• Aktiv die Natur erleben

Einen angenehmen Spätsommer und viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen

Ihre Redaktion